Hebammen Pasing
Mändle & Partnerinnen
Helios Klinikum München-West GmbH
Steinerweg 5
81241 München

Rückbildung nach der Geburt – online
am 8. Februar 2024

Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche Veränderungen des weiblichen Körpers mit sich. Der Fokus unserer Rückbildungskurse liegt darauf veränderte Muskelpartien gezielt und schonend zu stabilisieren und zu stärken. Neben dem gezielten Training von Beckenboden und Bauchdecke sind Herz-Kreislaufübungen, Übungen für den verspannten Schulterbereich sowie Dehn- und Entspannungsübungen vorgesehen. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück. In unserem schönen Onlineformat lassen sich die Kurse perfekt von zuhause aus machen, so dass Sie mit minimalem Aufwand optimalen Nutzen erzielen.

  • Zielgruppe: Alle Frauen nach der Geburt
  • Format: Der Kurs wird online angeboten.
  • Zeitpunkt: Beginn 6 – 12 Wochen nach der Geburt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
  • Umfang: 6 x 75 Minuten
  • Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse.

08.02.2024 – 14.03.2024 jeden Donnerstag von 09:00 – 10:15

Kursanmeldung

Achtung

Buchungen geschlossen

Umfang

08.02.2024 - 14.03.2024 jeden Donnerstag von 09:00 - 10:15

6 x 75 Minuten

Kursleitung

Katja Westerbarkey, Hebamme

Rückbildung nach der Geburt – online

Kursbeginn: 8. Februar 2024 von 9:00 - 10:15

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

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