Kursübersicht und Kurskalender

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihr erstes Kind erwarten und Lust haben, sich in einer geschlossenen Gruppe mit anderen Schwangeren auszutauschen und sich gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten.

An sieben Abenden nehmen Sie sich Zeit füreinander und für das Baby.

Kompaktes Wochenendformat für Paare. Gleicher Inhalt wie in unseren wöchentlichen Kursen. Die übersichtliche Gruppengröße macht eine intensive Einstimmung auf die bevorstehende Geburt möglich.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ab dem zweiten Kind zugeschnitten. In zwei Einheiten wird in der Frauenrunde der besonderen Situation der Schwangerschaft im Alltag mit Familie Aufmerksamkeit geschenkt und die Zeit nach der Geburt vorbereitet. In einer weiteren Einheit stimmen Sie sich mit Ihrem Partner auf die Geburt ein.

Der Kurs für Schwangere bietet ein speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnittenes Yoga und eine intensive körperliche und seelische Geburtsvorbereitung. Wir üben yogische Atemtechniken für die Wehen, machen spezielle Übungen, um Kraft, Elastizität und Dehnbarkeit zu fördern.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur verspricht unter anderem eine Verkürzung der Eröffnungsperiode, die durch eine positive Zervixreifung hervorgerufen wird.

Der Kurs richtet sich an alle Familien und Paare auf dem Weg zur Familie.

Stillen ist eine erlernte Fähigkeit. Leider halten sich in unserer Gesellschaft hartnäckig zahlreiche Ammenmärchen um das Thema und in unserem sozialen Umfeld werden nur selten positive Stillerfahrungen weitergegeben.

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück. Er richtet sich an alle Frauen, die ihr Kind während der Rückbildungsgymnastik gerne bei sich haben möchten.

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück.

Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche Veränderungen des weiblichen Körpers mit sich. Der Fokus unserer Rückbildungskurse liegt darauf veränderte Muskelpartien gezielt und schonend zu stabilisieren und zu stärken.

Der Kurs richtet sich an Mutter-Kind-Paare sowie Vater-Kind-Paare. Er bietet die Möglichkeit, die verschiedenen Handgriffe der Harmonischen Babymassage in einer gemütlichen Atmosphäre zu erlernen.

Sie massieren Ihr Baby bereits regelmäßig und möchten Ihr Repertoire erweitern? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Massageroutine vertiefen und erweitern.

Ziel des Kurses „Kräftigende Wirbelsäulengymnastik“ ist das Vorbeugen und Vermeiden von Nacken- und Rückenschmerzen, über die besonders Mütter in den ersten Monaten nach der Geburt klagen.

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Den aktiven Beckenboden in den Alltag integrieren das ist das Ziel dieses Präventionskurses.

nformieren Sie sich im Kurs „Einführung von Beikost“ theoretisch und probieren Sie praktisch wie es Wann, Wie, mit Was und Warum gelingen kann. Denn: Liebe geht durch den Magen!