Durch die liebevolle Zuwendung sowie den Haut- und Blickkontakt wird durch die Babymassage die Eltern-Kind-Bindung vertieft. So stellt dieser Kurs nicht nur für Mütter, sondern auch für Väter eine wunderbare Möglichkeit dar, die sichere Bindung zu ihrem Kind nachhaltig positiv zu beeinflussen. Bei kleinen Unpässlichkeiten wie Schmerzen beim Zahnen, bei Unruhe und Schlafproblemen können Eltern ihren Kindern helfen zu Ruhe und Wohlbefinden zu finden – auch weit über das Säuglingsalter hinaus.

• Zielgruppe: Mutter-Kind-Paare, Vater-Kind-Paare.
• Zeitpunkt: ab der 6. Lebenswoche bis zum Krabbelalter .
• Format: Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs. Das Nachholen einzelner Stunden ist nicht möglich. Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist ebenfalls nicht möglich.
• Umfang: 4 x 60 Minuten.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt auf Selbstzahlerbasis und beträgt 64,- Euro für ein Elternteil mit Kind.

Kompaktes Wochenendformat für Paare. Gleicher Inhalt wie in unseren wöchentlichen Kursen. Die übersichtliche Gruppengröße macht eine intensive Einstimmung auf die bevorstehende Geburt möglich und Sie können in den (gemeinsamen) Pausen Kontakt zu anderen Kurspaaren knüpfen und vertiefen. Selbstverständlich gibt es ausreichend Raum individuelle Themen zu besprechen.

• Zielgruppe: werdende Eltern mit dem ersten Kind
• Zeitpunkt: Ab der 30. Schwangerschaftswoche
• Format: Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten.
• Umfang: 1 x 6 Stunden & 1 x 4 Stunden.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse; Für den Partner sind 110,- Euro zu entrichten.

Stillen ist eine erlernte Fähigkeit. Leider halten sich in unserer Gesellschaft hartnäckig zahlreiche Ammenmärchen um das Thema und in unserem sozialen Umfeld werden nur selten positive Stillerfahrungen weitergegeben. Die gezielte Vorbereitung auf das Stillen beeinflusst einen gelungenen Stillstart positiv, es sind im Verlauf seltener Probleme zu erwarten und insgesamt Stillen die Frauen ihr Baby länger.
In diesem Kurs erhalten Sie wissenschaftlich fundiertes Wissen über das Stillen, wir sprechen über einen gelungenen Stillstart, Bonding, verschiedene Stillpositionen, Stilldauer, Hungerzeichen, Milchmenge und -produktion, Zufüttern sowie Stillhilfsmittel, Ernährung in der Stillzeit und all Ihre Fragen rund ums Stillen.
Der Kurs dient auch zur leichteren Entscheidungsfindung, wenn Zweifel und Unsicherheiten bestehen, ob grundsätzlich gestillt werden möchte.

• Zielgruppe: Frauen, die sich aktiv auf das Stillen vorbereiten wollen.
• Format: Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten.
• Zeitpunkt: ab der 25. Schwangerschaftswoche
• Umfang: 1 x 3 Stunden
• Kosten: 49,- Euro

Momentan stillen oder füttern Sie Ihr Baby noch ausschließlich, möchten sich aber schon zum Thema Beikost informieren? Eventuell haben Sie schon mit der Einführung der Beikost begonnen, aber es läuft nicht so (ab), wie Sie es sich vorgestellt haben? Und insgesamt verunsichern Sie die unterschiedlichen Ratschläge aus ihrem Umfeld oder den sozialen Medien zum Thema Beikost?! Dann informieren Sie sich im Kurs „Einführung von Beikost“ theoretisch und probieren Sie praktisch wie es Wann, Wie, mit Was und Warum gelingen kann. Denn: Liebe geht durch den Magen!

• Zielgruppe: Mütter, die ihr Baby an den Familientisch einladen möchten
• Format: Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten. Sie können sowohl mit als auch ohne Baby teilnehmen.
• Zeitpunkt: Ab der 16. Woche nach Geburt bis zum ersten Geburtstag
• Umfang: 1 x 2 Stunden
• Kosten: 30,- Euro

Der Kurs für Schwangere bietet ein speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnittenes Yoga und eine intensive körperliche und seelische Geburtsvorbereitung. Wir üben yogische Atemtechniken für die Wehen, machen spezielle Übungen, um Kraft, Elastizität und Dehnbarkeit zu fördern. Der Schwerpunkt liegt auf Yogaübungen, die Beweglichkeit, Belastbarkeit, Körpergefühl und Selbstbewußtsein verbessern. Die Atem- und Dehnübungen bereiten optimal auf die Geburt vor. Die dynamischenYogaübungen verbessern die Flexibilität und Kondition. Die gehaltenen Übungen stärken das Durchhaltevermögen. Wir üben, mit den Wehen umzugehen und richtig zum Kind zu atmen. Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen können durch die sanften Bewegungen gut gelindert werden. Ausgiebige Entspannungsübungen am Ende der Kursstunde helfen, loslassen zu lernen, immer Ruhe und Gelassenheit zu finden und sich mit dem Kind verbunden zu fühlen.

• Zielgruppe: Schwangere Frauen.
• Zeitpunkt: Der Schwangerenyogakurs kann ab ca. der 20. SSW besucht werden.
• Format:Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten.
• Umfang: 6 x 90 Minuten Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs. Das Nachholen einzelner Stunden ist nicht möglich. Anmeldung für einzelne Kurstage ist ebenfalls nicht möglich.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt auf Selbstzahlerbasis und beträgt 145,- Euro.

Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche Veränderungen des Körpers mit sich. Der Fokus unserer Rückbildungskurse liegt darauf veränderte Muskelpartien gezielt und schonend zu stabilisieren und zu stärken. Neben dem gezielten Training von Beckenboden und Bauchdecke sind Herz-Kreislaufübungen, Übungen für den verspannten Schulterbereich sowie Dehn- und Entspannungsübungen vorgesehen. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück. Dieser Präsenzkurs richtet sich an alle Frauen, die ihr Kind während der Rückbildungsgymnastik gerne bei sich haben möchten.

• Zielgruppe: Alle Frauen nach der Geburt.
• Zeitpunkt: Beginn 6 – 12 Wochen nach der Geburt. Zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse muss der Kurs bis zum 9. Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
• Format: Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs. Das Nachholen einzelner Stunden ist nicht möglich. Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist ebenfalls nicht möglich.
• Umfang: 10 x 60 Minuten.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse. Privatpatientinnen oder Selbstzahlerinnen erhalten eine Rechnung.

Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche Veränderungen des Körpers mit sich. Der Fokus unserer Rückbildungskurse liegt darauf veränderte Muskelpartien gezielt und schonend zu stabilisieren und zu stärken. Neben dem gezielten Training von Beckenboden und Bauchdecke sind Herz-Kreislaufübungen, Übungen für den verspannten Schulterbereich sowie Dehn- und Entspannungsübungen vorgesehen. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück. Dieser Präsenzkurs richtet sich an alle Frauen, die ihr Kind während der Rückbildungsgymnastik gerne bei sich haben möchten.

• Zielgruppe: Alle Frauen nach der Geburt.
• Zeitpunkt: Beginn 6 – 12 Wochen nach der Geburt. Zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse muss der Kurs bis zum 9. Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
• Format: Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs. Das Nachholen einzelner Stunden ist nicht möglich. Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist ebenfalls nicht möglich.
• Umfang: 10 x 60 Minuten.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse. Privatpatientinnen oder Selbstzahlerinnen erhalten eine Rechnung.

Kompaktes Wochenendformat für Paare. Gleicher Inhalt wie in unseren wöchentlichen Kursen. Die übersichtliche Gruppengröße macht eine intensive Einstimmung auf die bevorstehende Geburt möglich und Sie können in den (gemeinsamen) Pausen Kontakt zu anderen Kurspaaren knüpfen und vertiefen. Selbstverständlich gibt es ausreichend Raum individuelle Themen zu besprechen.

• Zielgruppe: werdende Eltern mit dem ersten Kind
• Zeitpunkt: Ab der 30. Schwangerschaftswoche
• Format: Der Kurs wird als Präsenzkurs angeboten.
• Umfang: 1 x 6 Stunden & 1 x 4 Stunden.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse; Für den Partner sind 110,- Euro zu entrichten.

Der Kurs vermittelt nützliches Hebammenwissen über Schwangerschaft, Geburt, Wehen, Wochenbett, Stillen und das Leben mit einem Neugeborenen. Sie erlernen Körperübungen zur Vorbereitung auf die Geburt sowie Massage- und Entspannungstechniken zur Schmerzerleichterung. An sieben Abenden nehmen Sie sich Zeit füreinander und für das Baby.

• Zielgruppe: werdende Paare mit dem ersten Kind.
• Zeitpunkt: Der Paarkurs sollte so gewählt werden, dass er ca. 3 – 4 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin endet.
• Format: Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten.
• Umfang: 7 x 2 Std. Alle Kursabende finden mit dem/der Partner/in statt. Es ist ein geschlossener Kurs. Das Nachholen einzelner Stunden ist nicht möglich. Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist ebenfalls nicht möglich.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse. Für die Begleitperson sind 125,- Euro zu entrichten. Etliche Krankenkassen bezuschussen einen Teil der Gebühr für die Begleitperson. Sie erhalten im Anschluss an den Kurs eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei der Krankenkasse.

Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche Veränderungen des Körpers mit sich. Der Fokus unserer Rückbildungskurse liegt darauf veränderte Muskelpartien gezielt und schonend zu stabilisieren und zu stärken. Neben dem gezielten Training von Beckenboden und Bauchdecke sind Herz-Kreislaufübungen, Übungen für den verspannten Schulterbereich sowie Dehn- und Entspannungsübungen vorgesehen. Mit der Rückbildungsgymnastik finden Sie nach der Geburt zu Ihrer körperlichen Balance zurück. Dieser Präsenzkurs richtet sich an alle Frauen, die ihr Kind während der Rückbildungsgymnastik gerne bei sich haben möchten.

• Zielgruppe: Alle Frauen nach der Geburt.
• Zeitpunkt: Beginn 6 – 12 Wochen nach der Geburt. Zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse muss der Kurs bis zum 9. Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
• Format: Der Kurs wird als Präsenskurs angeboten. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs. Das Nachholen einzelner Stunden ist nicht möglich. Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist ebenfalls nicht möglich.
• Umfang: 10 x 60 Minuten.
• Kosten: Die Abrechnung der Kursstunden erfolgt nach der Gebührenordnung für Hebammen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse. Privatpatientinnen oder Selbstzahlerinnen erhalten eine Rechnung.